“每個人都是自己健康的第一責(zé)任人”，疫情三年期間，這句話曾刷爆網(wǎng)絡(luò)。

其實(shí)這句話一直都在，無時無刻不提醒大家提升生命質(zhì)量，要管理自我的生命質(zhì)量。

最近一個熱點(diǎn)，讓我對這句話更加有感觸了，“長期吃外賣容易導(dǎo)致心肌梗死”。

這個熱搜一出來，一些人就開始焦慮了，為何呢？因為大部分都吃過外賣，特別是一二線城市，由于生活節(jié)奏快，工作壓力大，為了省事省時間，一些人直接一日三餐都是外賣，好吃又方便。

眾所周知，一般做外賣的商人，多少都懂得如何抓住年輕人的胃，就像某些“科技與狠活”一樣，添加各種調(diào)味料，讓食物變得美味起來，愛不釋手，增加回購率，而外賣也一樣，有些外賣為了增加自己店鋪的回購率，讓用戶喜歡，于是各種騷操作，抓住人喜歡高油、高鹽、美味的食物的天性。

如果人長期吃這些食物，最終可能導(dǎo)致高血脂、高血壓、高血糖等，讓冠心病向年輕人靠近。這也是為何近些年來，一些“老年病”越來越年輕化的原因之一。

“明明就知道不衛(wèi)生，但是我還是要”，這是當(dāng)代年輕人的真實(shí)寫照，比如明明知道熬夜傷身，但是我還是要；明明知道長期玩電子產(chǎn)品，對眼睛不好，但是我還是要......

除了生活節(jié)奏、工作壓力、生活作息、飲食習(xí)慣發(fā)生改變外，我們所居住的自然環(huán)境也發(fā)生一定的變化，空氣污染、光污染、催生催長的果蔬、水污染等等，都會對我們的生活質(zhì)量造成一定的影響。

在各種背景下，如何將健康中國戰(zhàn)略落實(shí)成為了社會的焦點(diǎn)，隨著我們對高生活質(zhì)量的需求愈來愈迫切，大健康產(chǎn)業(yè)中各細(xì)分市場潛力逐漸顯山露水。

根據(jù)《健康中國2030規(guī)劃綱要》，預(yù)估到2030年，我國的大健康產(chǎn)業(yè)規(guī)模將持續(xù)擴(kuò)大，大健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模達(dá)到16萬億元。

這個規(guī)劃綱要還有一個重點(diǎn)轉(zhuǎn)變，就是以“治病”為中心轉(zhuǎn)變以“預(yù)防”為中心，實(shí)現(xiàn)防大于治，防重于治。

其實(shí)對于這個政策，疫情三年期間就非常明顯，為了保證大家的健康，國家實(shí)施各種措施，阻止新冠傳染，就是預(yù)防（治未病思想）思想的一種體現(xiàn)。

這也預(yù)示著，健康中國，共享健康是一個大趨勢，也意味著未來大健康產(chǎn)業(yè)擁有巨大的發(fā)展空間，健康不僅僅可以直接創(chuàng)造生產(chǎn)力，更和經(jīng)濟(jì)發(fā)展相輔相成，緊密互動，未來“治未病”理念更加深入人心，大健康行業(yè)也將迎來一輪經(jīng)濟(jì)發(fā)展潮。

我國發(fā)展大健康產(chǎn)業(yè)是具有重要的意義，從縱向來看，在歷史的長河中，中國的健康文化里，一直都提倡“治未病”理念，比如扁鵲三兄弟的故事，上醫(yī)治國，中醫(yī)治病，下醫(yī)治人，體現(xiàn)了防微杜漸的重要意識。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，“治未病”理念是一大中心點(diǎn)。

《素問.四氣調(diào)神大論》指出:“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”

積極發(fā)展大健康產(chǎn)業(yè)，不僅可以提高人民群眾的生命質(zhì)量，也有利于調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，推動經(jīng)濟(jì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)共同富裕，共享健康。

2023年，后疫情時代，健康產(chǎn)業(yè)將進(jìn)入全新的發(fā)展階段，更加細(xì)分化，更加個性化，為提高生命質(zhì)量付費(fèi)，生命至上，讓每一個人生得好、活得長、病得晚、死得安。

隨著人們健康意識的增強(qiáng)，新生代消費(fèi)者的崛起，個性化定制管理生命質(zhì)量顯得更加多元化，這不僅可以讓人減輕痛苦，家庭增加幸福，還能給社會和國家減輕負(fù)擔(dān)。同時，國家衛(wèi)生健康委老齡司司長王海東表示，2035年左右，國60歲及以上老年人口將突破4億，在總?cè)丝谥械恼急葘⒊^30%，意味著國內(nèi)進(jìn)入重度老齡化社會。老齡化進(jìn)程日益加劇，人口結(jié)構(gòu)也會發(fā)生一定的變化，這不僅促進(jìn)了大眾健康意識的提升，也利好相關(guān)產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。

一、在14億多龐大市場中，健康行業(yè)無論是從增量市場看，還是從存量市場看，都蘊(yùn)含著巨大的消費(fèi)力、購買力，發(fā)展空間可想而知，這也如馬云先生所言，未來大健康產(chǎn)業(yè)市場龐大，首富可能誕生在此領(lǐng)域。

二、目前我國因慢性病而死亡占到了整個疾病死亡率的85%，因慢性病引起的疾病負(fù)擔(dān)占到中國整個疾病負(fù)擔(dān)的70%。誠然，根據(jù)數(shù)據(jù)可以看出，慢性病人群范圍廣，又不可根治，但可預(yù)防、可控，因此，促進(jìn)了健康行業(yè)中“治未病”領(lǐng)域的發(fā)展

三、近些年，新生兒數(shù)量驟降，老齡化趨勢加劇，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，截止2021年底，全國65歲及以上老年人口達(dá)2億以上，占總?cè)丝诘?4.2%，按照聯(lián)合國標(biāo)準(zhǔn)，已經(jīng)進(jìn)入“老齡社會”，這也意味著目前增量人群在不斷擴(kuò)大，以家庭為單位的健康需求關(guān)注越來越高，這也進(jìn)一步推動健康產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展的一個原因。

四、八九十年代大健康行業(yè)開始生根發(fā)芽，以保健品為首的保健食品突飛猛進(jìn)，走進(jìn)千家萬戶，讓大眾知曉，不過，由于快速發(fā)展，行業(yè)亂象頻發(fā)，消耗了大眾的信任感，從直銷模式、到微商模式，以及去年被打擊的會銷模式，賺快錢的模式已明日黃花。同時，近些年國家重拳出擊，如“百日行動”、“打擊養(yǎng)老詐騙專項行動”等，正本清源，規(guī)范市場，為大健康行業(yè)營造一個健康良好的環(huán)境，促進(jìn)大健康行業(yè)有序發(fā)展。

總之，“治未病”理念，一直貫穿在國人衣食住行中，影響人的方方面面，其中對提高我們的生命質(zhì)量有著重要的意義，相比較于其他產(chǎn)業(yè)，它更加具有確定性。