一. 世界衛(wèi)生組織室內(nèi)空氣質(zhì)量指南

作者：Adrien Lafond

EnergyWise SAS — ?2023 年

世界衛(wèi)生組織室內(nèi)空氣質(zhì)素標(biāo)準(zhǔn)和指南概述了一些具有潛在危險的有機(jī)和非有機(jī)物質(zhì)，這些物質(zhì)在大量或長時間接觸后可能會對家庭健康產(chǎn)生不利影響。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)確定了三大類室內(nèi)污染物，它們對我們的環(huán)境健康特別有害;室內(nèi)生物污染物，如潮濕和霉菌、源自化學(xué)污染的污染物以及室內(nèi)燃料燃燒產(chǎn)生的污染物。跟蹤此類有害有機(jī)和非有機(jī)物質(zhì)（如一氧化碳）的理想方法是安裝室內(nèi)空氣質(zhì)量監(jiān)測器，當(dāng)您的健康受到威脅時，它可以警告您。

二. 室內(nèi)主要污染物的閾值限值是多少

室內(nèi)空氣質(zhì)量差可能來自家庭、商業(yè)建筑和其他工作場所的多種來源。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法，當(dāng)大氣中有足夠的水分時，生物污染物可能來自數(shù)百種不同類型的細(xì)菌、霉菌和真菌。室內(nèi)化學(xué)污染物的來源更加多樣化，并以我們購買的產(chǎn)品排放的揮發(fā)性有機(jī)化合物的形式存在于我們的家中。世界衛(wèi)生組織（WHO）由50位專家強調(diào)了對我們的空氣質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響的八種特定化學(xué)污染物：

一. 苯

o 閾值限值：0.1 ppm

二. 一氧化碳 （CO）

o 閾值限值：35 ppm

三. 甲醛

o 閾值限值：介于 0.1 和 0.3 ppm 之間

四. 二氧化氮 （NO2）

o 閾值限值：3 ppm

五. 萘

o 閾值限值：10 ppm

六. 多環(huán)芳烴（PAHs）

o 閾值限值：范圍取決于化學(xué)品。

七. 氡

o 閾值限制值：沒有證據(jù)表明存在沒有風(fēng)險的閾值。

八. 四氯乙烯和三氯乙烯

o 閾值限值：介于 25 和 100 ppm 之間

另一個還應(yīng)該提到的危險組是PM2.5，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的說法，PM2.5有兩個閾值限值，即10μg/m3的年平均值和25μg/m3的24小時平均值。

值得注意的是，室內(nèi)空氣質(zhì)量也會受到外界污染物的影響，例如二氧化硫，這些污染物通常存在于城市地區(qū)，由道路車輛燃燒產(chǎn)生。此外，世界衛(wèi)生組織還強調(diào)，暴露于二手煙 （SHS） 是室內(nèi)空氣質(zhì)量差的最重要和最廣泛的來源之一。

三. 它們會對我們的健康產(chǎn)生什么影響？

由于人們在家中花費大量時間或在室內(nèi)工作，因此考慮空氣質(zhì)量差的健康風(fēng)險非常重要。暴露在惡劣的室內(nèi)空氣質(zhì)量中會對年輕人和老年人以及患有心血管和/或慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人的呼吸系統(tǒng)健康產(chǎn)生特別不利的影響。

室內(nèi)空氣污染與許多呼吸道癥狀有關(guān)，例如與哮喘、慢性阻塞性肺病和鼻炎以及呼吸道感染有關(guān)的癥狀。在較小程度上，也有一些證據(jù)表明，暴露于室內(nèi)空氣污染物也會導(dǎo)致過敏性肺炎和肺結(jié)核。

許多在家中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)的揮發(fā)性有機(jī)化合物也被認(rèn)為是致癌的，例如甲醛。

四. 如何減少空氣質(zhì)量差？

良好的通風(fēng)對于清除室內(nèi)空氣中的危險污染物至關(guān)重要。人們可以限制暴露在室內(nèi)不良空氣中的最簡單方法是打開窗戶，但是，通風(fēng)系統(tǒng)也可用于清潔空氣。也就是說，由于通風(fēng)點放置不當(dāng)、風(fēng)量低、再循環(huán)水平高和/或缺乏維護(hù)，通風(fēng)有時效果較差。因此，充分評估通風(fēng)系統(tǒng)定期運行的有效性非常重要。同樣值得注意的是，眾所周知，能源效率措施對空氣質(zhì)量有積極和消極的影響，主要是由于使建筑物更加氣密。因此，不應(yīng)假設(shè)節(jié)能建筑為人們提供了更清潔的空氣。

評估室內(nèi)空氣質(zhì)量的理想方法是進(jìn)行暴露評估。然后，可以估計或測量人們暴露于污染物的頻率和時間長度。通過了解我們接觸有害污染物的頻率以及它們的位置，可以采取措施隔離它們對人們健康的影響。

五. 了解室內(nèi)空氣污染的危害

研究世界衛(wèi)生組織的室內(nèi)空氣質(zhì)量指南可以促進(jìn)更好的生活和工作環(huán)境。此外，人們了解以下內(nèi)容也是有益的：

· 什么是空氣污染顆粒大小以及它如何導(dǎo)致健康問題。

·  半揮發(fā)性有機(jī)化合物（SVOCs）的不同特征，是VOCs的一個子類別。了解這一點可以告訴人們?nèi)绾瓮ㄟ^知道如何避免它們來改善他們的環(huán)境健康。

· 如何減少顆粒物污染，如二氧化氮和二氧化碳，以及其他揮發(fā)性有機(jī)化合物。